もうすぐ春分の日ですね。
春は、陰から陽に変わる季節です。
春は人事異動や卒業式、入学式、引越しなど忙しい季節です。
それに加えて三寒四温の温度変化も自律神経が乱れやすい時期でもあります。
また、東洋医学では、春は「肝」に影響を与えます。
「肝」は感情のコントロールをすると言われています。
この季節にイライラしたり、逆に鬱々してしまったり…。そんな時は自律神経が乱れているかもしれません。
その他に血液を貯蔵、また目、爪、筋肉などとも関係しています。
「肝」を補う食品は酸っぱいものです。
ただし、酸っぱいものを取り過ぎると胃腸に負担がかかってしまいますので、少し酸味のあるものを取り入れることをオススメします！
香味野菜もオススメです。
また、「肝」にこもった余分な熱を静め、目にも効果が期待できる菊花茶もご用意しております。
春にオススメのデトックス＆リセットコースはいかがでしょうか？
春はデトックスの季節です。
デトックスにオススメのハーブテントで汗を流しゆらら式リフレクソロジーとハーブボールで血流を促し、ドライヘッドスパで体をしっかりとリセット！
とってもおすすめなメニューです。
ぜひ、ご来店お待ちしております。
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