冬の養生

先日、東京の銀座にある漢方アカデミーにて、初の対面授業へ行ってきました。

3年ぶりの対面授業とのことでした。

それまではズームでの授業だったので、初の対面で一緒に学んでいる人たちにも会えて授業の内容も面白く、あっという間に一日が過ぎました！

そして、授業の内容は「冬の養生」について。

サロンで伝えたいことが盛りだくさんです。

寒い新潟の冬を乗り越えるヒントをたくさん持って帰って来ました!(^^)!

冷えは万病のもと！

漢方には冷えを改善し心と身体を健康へ導くヒントがたくさんあります。

自分の体質を知り自分に合った方法を取り入れていくのもとても大切です。

まだまだ続く冬の時期、冷え症に効果的なツボを強化中です！

温かい薬膳茶と共にご来店お待ちしております。