Blog | Artemis(アルテミス)

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2022年2月17日
1 分

フェムテックとハーブテント

先日、フェムテックイベントに行ってきて、ずっと頭の中はフェムテック。フェムテックとは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語だそです。そして、ハーブテントにもっと力を入れていこうと強く思いました。...

智子古寺

2022年2月3日
1 分

フェムテック

2/2～2/8まで新潟伊勢丹にて、センシュアル・ライフinNIGATA～わたしと向き合い、あなたとつながるフェムテック～　というイベントがあるとヨガのヨーコ先生から先月に聞き行ってきました。イベントの一部に先生が担当しているしている椅子ヨガに参加。...

智子古寺

2022年1月31日
1 分

越後川口生ハム塾　みんなのハムに行ってきました。

先日、越後川口へ薬膳教室の先生とお仲間さん達と生ハムを仕込んできました！生ハムのオーナーさんから、越後川口のお話や現在に至るまでのお話しを聞いてから、仕込みへ。新潟に住んでるけど、知らないことが沢山あるな～。 11キロの黒豚さんのお肉をみんなで塩をスリスリもみもみ。...

智子古寺

2022年1月31日
1 分

バス活～テルマエ編～

新潟市西蒲区にあるハーブランドシーズンにて、バス活〜テルマエ編〜の講座を受けてきました。少し歴史のお勉強をして、そんな昔からテルマエがあったんだと感心。古代ローマでは、テルマエで過ごす習慣があったなんんて、すごいですよね！...

智子古寺

2022年1月23日
1 分

足からのサイン

世間ではコロナウィルスのニュースで心落ち着かない日々が続いていますね。そんな中、ここ数日新潟市では日差しがよく少しホッとします。アルテミスでは、感染対策を徹底して営業しています。当サロンでは、ゆらら式足分析によるリフレクソロジーを提供しています。...

智子古寺

2022年1月20日
1 分

温膳鍋♨

連日雪が降り新潟らしい天気が続いていますね。前から気になっていた漢方カフェで温膳鍋の食材を購入して夕食はお鍋にしました。ナツメやサンヤク、毛人参などなど9種類の食材が入っていました。これはもう体が温まる気しかしないとワクワクしながら準備。...

智子古寺

2022年1月17日
1 分

ハーブテント

ハーブテントとは、タイに古くから伝わる伝統療法で、産後の子宮の収縮を促し快復をサポートするのが目的です。ハーブの薬効成分が含まれたスチームで香りに癒されます。また、大量の汗をかくことで、心も体もデトックス＆リフレッシュできます！...

智子古寺

2022年1月12日
1 分

食の養生

腎といえば黒い食べ物が働きを高めるてくれると言われていますね。黒い食べ物と言えば、黒きくらげ、黒ごま、黒豆、ひじき、海苔、黒米、黒酢、黒砂糖などです。生命力を高めて血も補ってくれるので意識的に摂っていきたいところです。白米に黒米か黒煎豆を入れて炊いても美味しいです。...

智子古寺

2022年1月8日
1 分

花粉症は前シーズンからの養生がポイント‼

花粉症は春にやってきますね。私自身も毎年悩まされています。症状が出る前の季節である冬のうちに防衛力を高めるのがカギとなります。ポイントは、・体を冷やさない・体に余分な水をためない・甘いものを食べ過ぎないなどです。...

智子古寺

2022年1月4日
1 分

冬の寒さは老化を早める！

中医学で「腎」には、生命力の源を貯蔵する働きがあると言われています。成長や発育、生殖能力、免疫、ホルモン、自律神経などを管理する働きがあります。寒さは、腎の働きを低下させて老化を加速させてしまいます。腎を補う食材として、黒い食材がオススメです。...

智子古寺

2022年1月4日
1 分

新春企画

ハーブテント30分＆リフレクソロジー30分の組み合わせのコース、通常6500円が5500円のお得なコースです。ぜひ、ご活用ください。ご来店お待ちしております。

智子古寺

2022年1月4日
1 分

新春企画

明けましておめでとうございます。年末年始は飲んだり食べたりする機会が増え、胃腸に負担のかかる時期ですね。また、冬の寒さによって体温が下がりやすく、体の冷えによりリンパや血流の流れを悪くして免疫を低下させてしまいます。...

智子古寺

2021年12月2日
1 分

今年もあと一ヶ月

することで寒さが日増しに深まるこのごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 12月は、二十四節気では大雪・冬至という時期です。自然界では、「陰」の気が極まります。この季節は、腎の精気を守り補うことが大切です。腎の働きを助ける食事を取り、足裏の腎のツボも押して免疫力を高めて寒...

智子古寺

2021年10月12日
1 分

秋バテ

秋になると涼しくなり過ごしやすい季節となりますが、その一方で、体がだるい、疲れやすい、食欲不振、めまいなどの症状が出ることが見られます。これは「秋バテ」とよばれ、夏場の冷房や冷たいものの過剰摂取等で冷えた体の疲れが抜けきれずにいる状態です。...

智子古寺

2021年9月9日
1 分

不調に気づく

体や心の不調は人それぞれ症状が違いますが、冷えや頭痛、月経痛、肩凝り、便秘、むくみ、疲れが取れない、ストレスが溜まっているなどなど様々です。その不調が当たり前になると、不調も感じなくなりマヒ状態→→→感じなくなる。マッサージなどに行きスッキリして本来の自分に戻り、そこで...

智子古寺

2021年9月7日
1 分

足湯

9月に入り過ごしやすい気温になってきましたね。猛暑の疲れや気温の変化で体調も崩しがちですね。当サロンでは、毎回足湯にピンクソルトやハーブ、薬草などを使用しています。足湯をすると体も暖かくなりまね。リフレクソロジーでは、感染症の予防のツボもお話しして施術させていただい...

智子古寺

2021年9月7日
1 分

足裏は正直に体を語る

反射区は心や気持ちも映し出します。足の甲には思考の癖が現れます。自分では気付いていなことも足がサインを出してくれています。足から発するシグナルに気づいて早めに対処することが大事ですね。

智子古寺

2021年7月21日
1 分

足は自分自身を映し出す鏡

足裏分析を勉強し始めるまでは自分の足ですらじっくり見ることがなかったのですが。足って、本当に自分自身を映し出す鏡だと思います。どんどん足オタクへの道を究めたくなる日々です。病気になる前に反射区にシミのようなのしるしや痛めた痕のシミが現れます。...

智子古寺

2021年7月11日
2 分

ハーブテント

久々のブログになってしまいました。サロンに新しいメニューが追加されました！「ハーブテント」導入です!(^^)! ハーブテントとの出会いは、タイ古式マッサージのナムヂャイさんのスクールにて、ハーブボールとヘッドマッサージを受講し、先生からハーブテントのお話を聞いたのがきっ...

智子古寺

2021年6月10日
1 分

ヘナのシャンプーバー

先月、新潟市中央区にある「河童香房　ALL GREEN」さんにて、ヘナのシャンプーバーを作り、一ヶ月ほど熟成させ、pHチェックをして無事に使用可能に❣ 昨年の秋頃にて”ハーブランドシーズン”にて、河童香房の先生の手作り石鹼の講座に出てからすっかりコールドプロセス製法の石鹼の...